家長該如何做好初三學生心理輔導

如果將學業比作一圈400米長的跑道，那么初三就是這一圈中的一個拐彎處。面對可能左右自己人生走向的升學壓力，面對青春期的困擾，每個孩子都希望父母在自己最需要的時候給予恰到好處的幫助。

那么，什么是初三孩子最需要家長提供什么幫助呢？家長怎樣做才能恰到好處的幫助到孩子呢？

一、穩定情緒，做一個理智的傾聽者

心理學家認為，人的一生中心理發育要經歷兩次反抗期，一次出現在2～3歲，表現為任性、不聽話、愛哭愛鬧；另一次出現在12～16歲，一般稱之為青春期，敏感、易怒、任性是這一階段的主要表現。初三正是青春期的中期，“叛逆現象”一般出現在這個階段。

處于青春期中的初三孩子本身就容易煩躁，再面對同學間的激烈競爭，面對老師、家長對自己升學的期望，無論學生學習程度高低，都會對自身的學習能力、學習方法、學習成績產生疑問。因此，行為上就容易出現某些偏差，將自己的父母當成發泄的對象。所以，上了初三后，家長會陡然感到孩子變了，感到十分困惑。

面對這種變化，家長要穩定自己的情緒，不要因孩子的不良情緒而影響到整個家庭。孩子急你不急，他發牢騷你就耐心傾聽，他生悶氣你就仔細觀察，用理智克制自己急于評頭品足的欲望，在傾聽和觀察中盡快找到困擾孩子的癥結；待孩子情緒平復后再有理有據地與之交流，尊重孩子的一些看法，共同探討解決問題的途徑，使孩子盡快走出心理波動期，愉快地進入下一個環節的學習。類似這樣的溝通，不僅可以使孩子逐漸減少情緒的波動，提升應對困難的技巧和信心，而且在孩子最需要理解和撫慰的時候，家長的寬容和幫助會使孩子心存感激，奠定了以后兩代人愉快溝通的基礎。

反之，遇到孩子不高興，成績下滑時，如果父母不分青紅皂白地盲目指責，眼睛只盯著“成績”，不給孩子傾訴感受的機會和獨自反思的空間，就會加重孩子的逆反情緒和學習挫敗感。甚至會由單純對自身學習的不滿轉化為對家長的不滿，以至與家長之間產生巨大的矛盾。

初三階段，家長要有意識地營造良好的家庭生活氛圍，不要因其他外在因素觸及孩子青春期相對敏感的神經。比如夫妻之間鬧矛盾，不能讓孩子感覺到家里面充滿了火藥味，大人的問題最好在孩子視線之外得到妥善解決，實在解決不了也最好延至中考后再公開；比如家長工作忙，一方或雙方晚上經常不回家或回家很晚，這都會讓孩子感覺到一種親情的缺失，正像有些孩子說的“爸爸媽媽都在家，我覺得心里踏實，學習起來也安心”。父母只要在家，孩子就會感覺到有家的味道，他的心里就有了安全感。

二、準確定位，做一個明智的點撥者

由于學生學習基礎的不同以及學習能力的差異，到了初三考查綜合實力的時候，學生間產生比較大的差距總是難免的。面對日出而作、日落不息的孩子。有些家長往往心理失衡，覺得自己的孩子不應該比別人的孩子差。同事間、同學問盲目的攀比往往也使家長和孩子不能給自己一個準確的定位，揠苗助長的現象時有發生。

作為老師，認可每一個孩子的付出，也知道每一個孩子的未來都關系到家庭的幸福。但有人的地方就有比較，有比較就有優劣。這個事實家長必須冷靜面對。所以，到了初三上學期期末，家長就應該對孩子在班內和校內的學習成績有一個準確定位，并對孩子下一步的升學目標有一個清醒的認識。

定位后，家長除了真正從心理上接受現實，還要有針對性地對孩子的學習，行為、心理等進行點撥調整，幫助孩子以良好的心態擴大優勢或縮小差距。比如學習中上等的學生，有的往往刻苦不足、難題鉆研不精，對中考又盲目樂觀。這就需要家長配合老師，及時了解孩子在校狀態，為孩子敲敲警鐘，給孩子指出問題，以督促為主，力所能及地幫助孩子加大對作業和復習的糾錯力度，拓寬對高難度題型的研討思路，以求學得扎實、有序。而學習成績中下等的孩子往往學習基礎不牢、信心不足。這就需要家長幫助孩子克服畏難情緒，以鼓勵為主，調整學習思路。以求綜合成績有所提高。

在人生的第一個轉折點，孩子身上往往過多地背負家長的期望。一旦孩子的學習成績未能達到家長的期望值，很多父母的第一反應便是“遷怒”。他們往往不顧孩子的智力水平，不顧孩子的主觀感受，把自己的意志強加給孩子。定位過高，使孩子在學校累，在家里煩，身心俱疲。所以有些孩子的逆反心理、叛逆行為是家長的不明智之舉逼出來的。任何一個學生，只要上了初三這座橋，就沒有不愿意一步一個腳印地走到終點的。這就意味著不管是什么水平的學生，面臨嚴峻的中考，人人心里都有一個上緊了的發條。只要家長和老師能夠換位思考，時時給予鼓勵和信任，他們就會“量力而行，盡力而為”，在中考中實現自身的價值。

做為初三的學生應該學會苦中作樂!現在最重要的就是端正態度。保持一種平常心首先要自己給自己良好的心理暗示，每天要做計劃，并按照自己的計劃進行復習?，F在的學習可能在分數上不會幫助很多了，但是每天看見自己的進步，就是調節心態的一大法寶。這樣就可以是自己不會太緊張。

 其次就是要明晰中考的目的;雖然中考是一次很關鍵的考試，但是它并不意味著所有而且中考的改卷有的時候真的很離奇!所以，很有可能會有意想不到的事情發生;然后就是復習過程中，不要再去看那些難題、怪題，這樣會打擊自己的信心要回歸書本，回歸知識點，有什麼還不太明白的地方要及時的從老師那里得到解答。在這段時間里，可能會經歷一些很低迷的時期，那個時候千萬不能自暴自棄要堅持自己的學習習慣和作息時間，不能急躁在自己覺得有什麼心理狀態不好的時候，要及時的和老師談談心，老師經驗豐富，會使你受益無窮。飲食方面宜清淡，注意勞逸結合!

 最后，不要忘記適量的體育運動!考試之前一定要調節好自己的心態，否則考試失利的可能性真的很大的!