沈陽市菁華商業管理學校致家長一封信

沈陽市菁華商業管理學校致家長一封信

尊敬的各位家長朋友：

大家好！春回大地，萬象更新；“疫”去不返，山河無恙。經歷了最漫長的等待，我們終于可以在校園和煦的春光中迎接新學期的到來！轉眼間，寒假已悄悄接近尾聲，我們又將迎來一個嶄新的學期。開學在即，為幫助家長和孩子們以全新的面貌、最佳的狀態投入新一學期的學習生活中，在此提醒家長朋友，請您務必和孩子一起牢記以下事項。

一、返校時間

2023年2月28日15:00前到校

二、做好返校前健康監測

開學返校前一周學生居家需每日開展測量體溫和新型冠狀病毒感染相關臨床癥狀觀察等健康自測，并如實填寫自測表開學上交，如果出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，要進行抗原和核酸檢測，結果異常的師生必須如實報告學校并延遲返校。

三、調整狀態，告別假期綜合征

1、作息時間合理安排

合理安排孩子的作息時間，調整生物鐘，養成早睡早起的好習慣，以適應開學后的“時差”變化，并逐漸減少看電視、上網的時間，為孩子營造一個“收心”環境。調整孩子的飲食結構，讓孩子注意營養均衡、葷素搭配。

2、關心孩子心理狀況

開學前期，孩子容易出現開學焦慮情況。因此，請各位家長關注孩子的精神狀態和心理情緒，重視親子溝通，幫助孩子放平心態，盡量縮短開學后的不適應期。

3、注意儀容儀表

請督促孩子整理好儀容儀表，不留怪異發型，不染發、燙發，不散發，不佩戴首飾，不涂指甲不做美甲。入校需穿著全套校服。

四、做好開學安全教育

學生開學前，請家長對孩子進行必要的新冠肺炎、春季傳染病、交通安全、財產安全、食品衛生、網絡安全等安全教育，共同構筑安全開學的堅實堡壘。

1、謹防傳染性疾病

密切關注官方關于傳染?。ㄈ缧鹿?、流感等）的信息，做好疾病預防的相關工作，及時對孩子進行傳染病防治教育，讓孩子掌握一定的傳染病預防知識。教育孩子在公共場所，注意佩戴口罩和保持社交距離，避免扎堆、聚集。保持室內經常通風換氣，保持空氣清新，及時清理垃圾。講究個人衛生，勤洗手、勤洗澡、勤換衣，不隨意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等衛生潔具。

2、提高警惕，勿忘交通安全

要遵守交規：紅燈停、綠燈行、黃燈等一等；過馬路時不追逐打鬧、不橫沖直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；不在機動車道翻越護欄橫穿馬路；行人過馬路要走斑馬線。不騎電動自行車上路；行走或騎車時不看手機、不聽音樂，不在機動車道騎車。乘坐公共交通要遵守秩序，在車上時，要坐穩扶好，不能擅自將胳膊、頭等部位伸出窗外。

保管好個人財物，擠公交或地鐵時包背在前面，盡量不要攜帶大量的現金或貴重財物出門，各類證件、銀行卡要放置在妥善的位置。

3、關注食品安全，謹防“病從口入”

注意勤洗手，餐前便后必洗手，不偏食挑食，不暴飲暴食，不喝生水，不吃不潔食物，不吃新奇食物（如野果、野味），不買、不吃“三無”食品和過期食品，以降低“病從口入”的風險。日常飲食重均衡，應重視學生的一日三餐，谷物、肉類、蛋、奶制品和新鮮蔬菜、水果等搭配合理，充分保證能量、優質蛋白和膳食纖維的充分攝入。冷飲、冰淇淋等寒涼食品少吃或不吃，避免食用生食鮮肉制品、水產品等。

新學期讓我們家校攜手，共同努力，確保孩子們開學返校安全有序。感謝各位家長的大力支持與配合！

新學期新氣象！春暖花開我們在菁華校園相見。愿你新學期有新收獲，讓我們一起揚眉“兔”氣！讓我們一起大展宏“兔”！