沈陽市凝思護理中等職業學校教你如何在中職生活和學習中變優秀

【自我成長】優秀學姐告訴你，如何在中職生活和學習中變優秀

韶華不負少年時，散盡陰霾始見春。希望凝思護理的同學們，不忘初心，砥礪前行，用三年的時光成就更好的自己。

中職的時光美好又寶貴，在這短短的時間里大家更應該做一個優秀的普通人。踏踏實實的學習，溫和的待人接物，尋找能讓自己喜歡又有價值的事情。

01  規劃、樹立目標（規劃、樹立每一階段的學習目標）

制定一份屬于自己的學習計劃，通過有條不紊的學習，才能更好的打下堅實的基礎，完善自己的知識儲備。充分利用起假期等空余時間，對弱勢的學科進行補足，不清楚的知識點、聽不明白的問題及時向同學或老師求教。提前做好三年的學習規劃，明確每一階段的學習目標。例如考取專業證書、做好專業實訓實習等等。

02  提高學習效率（科學的學習方法有助于提高學習效率）

課前預習，對每節課所學內容有個大致地了解，不懂的地方做好標記，上課時重點聽老師的講解。上課專心聽講，緊跟老師上課的思路，做好筆記，積極參與課堂活動，遇到不懂問題及時提問。課后復習，梳理、歸納、總結課堂內容，及時復習也有利于幫助我們鞏固知識點。

03  拓展多元化的學習渠道（充分利用身邊的資源，多方面地進行學習）

①閱讀相關書籍。中職教材內容豐富，但篇目有限，大量的課外閱讀是必要的補充。

②善于利用網絡平臺獲取有效的學習資源。比如關注相關專業論壇，網站，媒體平臺進行學習。

③積極參加專業相關的社會實踐。在實踐過程中鍛煉能力，開拓視野，增加工作經驗，為以后的工作打好扎實的基礎。

04  養成良好的人際關系（進入了一個嶄新的學習環境，同時也意味著進入了一種新的人際關系之中，我們可以）

①不要過于封閉自己，多參與社團活動，多和同學進行交流，把自己對一些問題的觀點、意見告訴別人共同探討。

②對待朋友要寬容，要欣賞別人的優點、寬容別人的缺點。朋友之間真誠相待固然是好，而相互尊重卻更為重要。

③麻煩別人，不要認為理所應當，養成說“謝謝”的習慣。

④約束自己的言行，不做損害別人利益的事。

⑤學會尊重老師，體諒老師。師生最好的關系莫過于亦師亦友，在我們遇到問題時，可以主動和老師訴說，尋求老師的幫助。當與老師出現了一些矛盾或誤會時，也應當注意溝通方式。

05  正確看待焦慮（做好自己，然后接受結果）

焦慮是我們每一個人面對未知的時候最自然的反應，無論是學習上，還是生活中，處理焦慮最好的辦法其實就是求諸己，不要太多地在意別人在做什么，做好自己，然后接受結果，一切都會好的。

不過于關注結果，去做更多自己想做的事并享受這個過程，另一方面也要認真對待展示的機會，盡量在興趣的指引下把事情做好，“結果”是自然而然的“副產物”。

06  在多元的機會與廣闊的平臺中找到自我（展現自己，秀出風采）

在凝思護理與大家的初中生活不同，更多的是給予多元的機會與廣闊的平臺。希望未知的你們能全面發展，成為在各方面都小有涉獵的人。在這里我們想干的大多數事情都會得到支持，也能遇到許多志同道合的伙伴、知心的老師，大力支持夢想，心有多大舞臺就有多大。

要盡可能的“全面發展”，三年非常短暫，有想做的就去做，抓住自己能夠接觸的機會，多去拓展自己的邊界，參加比賽、參與活動、做學生干部等，做這些事絕對不只是消耗時間，它們是在課余時間陶冶身心、調劑狀態的絕佳方式，從中獲得的成就感，體現自我價值。

最后，

希望這份生活學習指南能夠幫助你

撥開云霧見月明

在未來的學習生活中

相信你會在凝思護理

收獲屬于你的美好