沈陽醫學院附屬衛生學校返校溫馨提示

春光和煦，待你歸來

返校時間3月5日，住宿學生返校，3月6日走讀學生直接線下授課。

3月5日返校當天

1.體溫監測。學生入校時憑學生證、身份證，經體溫檢測后入校，如有發熱等癥狀，需配合校醫做好留觀等疫情防控相應管理措施。

2.返校當天，家長可以送學生進校，為保證道路通暢，校內不能進車，可以走進來。南門，東門，一二號寢室樓之間的門，三個門都開放。溫馨提示：車輛請在校外位置停放，生活區對面駕校可以停車哦！

下面這些返校錦囊請笑納！

1.健康監測錦囊：開學返校前一周，同學們應開展健康自測。如有發燒、乏力、干咳、咽痛、腹瀉等不適癥狀，或檢測呈陽性及其他特殊原因的同學，須及時、如實向學校報備，并暫緩返校，不得帶病到校學習。

2.個人防護錦囊：乘坐公交車、火車、大客等公共交通工具時，應全程正確佩戴口罩，盡量減少與其他人員交流，保持安全社交距離。

3.安全貼示錦囊：返校途中注意交通安全、人身安全及防詐騙，遠離安全隱患。

溫馨提示：記得帶來健康表格喲！

收心攻略一：調整生物鐘。開學前，讓我們制訂一個和學校生活接近的作息時間表吧，調整作息，逐漸向校園生活靠近。同時別忘記找“運動”做朋友喲。

收心攻略二：調試心理狀態。放下手中的電子產品，抵住“誘惑”，合理安排學習時間。多與老師和同學們溝通聯系，擁有好心情，早融入到學校集體生活中去。

收心攻略三：制定新學期計劃。邁入新學期，根據自己的情況提前制定本學期的計劃吧！讓自己逐漸找到適合自己的學習節奏。

假期即將結束，孩子難免失落，可能會出現焦慮不安、煩惱、易激惹、情緒低落、注意力不集中、失眠等，還可能伴有頭痛、胃痛等癥狀。對此，家長朋友們可以這樣做：

回顧假期，復盤總結：一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經完成，哪些尚未完成。一起分析總結收獲和遺憾，相信孩子們通過這種“復盤”形式，會有更多收獲。

傾聽心聲，理清原因：“你最近的心情如何？”讓孩子在輕松的氛圍中心平氣和地講一講，如果有了困惑，幫助孩子一起厘清情緒背后的問題，合力解決。

積極回應，樂觀面對：您用心聆聽并積極回應孩子，可以減輕孩子的心理壓力。請您鼓勵孩子積極面對，讓其感受到您的支持，增強幸福感和內在驅動力。 在開學前出現的一些心理波動，是成長路上的一段小插曲，讓我們積極面對小插曲，用愛陪伴他們，當號角吹響時，希望孩子們都能微笑面對。

歡聲笑語樂陶陶， 歸心似箭情切切。揮別陰霾迎明朗， 青春之花放燦爛。愿我們齊心協力， 攜手同行創未來。

附屬衛校團委

2023.3.2